ビジネス実践記 【１ヶ月ー５キロでコロナ太り解消】１時間早起き・仕事の集中力アップ食事法＆かっこいいカラダを作る減量セミナー 2021年2月8日 こんにちは！Ginoです。 先日運営しているビジネスコミュニティ「STORiA（ストーリア）」にて、 ・コロナ太り対策や ・緊急事態宣言下の不摂生 を解消する方法を話しました。 コロナ下で外に出ない生活をしていると日に日に運動不足で体が重くなっていく人も多いと思います。 でも実は「食事」の仕方を変えるだけで、体型...
